Problémamegoldó edzés 11. Ingagyakorlatok


19) gyakorlat

Cél: „visszapassz – beindulás” összjáték elem gyakorlása


Leírás:

1: visszapassz – beindulás. Beindulással egy időben „A” visszalép

2-3: oda-visszapassz-beindulás

4-5: hármas kényszerítő

5: „B” és „C” új kiinduló helyre mozog

6: visszapassz „B”-nek

A gyakorlat kezdődik elölről.

Szervezés:

3 fő + 1 labda + 6 bója

Méret:

12×24 m

You May Also Like

Cikkajánló. Olvass bele!
Hollandia-Magyarország 5-3
Close