A Chelsea-Liverpool meccsen kapura lövéshez jutott a Liverpool támadója.
A Chelsea belső védője, nehogy lengő kezét eltalálja a labda és 11-est csináljon, ezért háta mögött kezét összefonta.
Noha ezt az egyszerű megoldást mindenki ismeri, azonban képzésnél, felkészítésnél soha sem láttam erre vontakozó gyakorlatot.
A lényeg!
Az ilyen “kezeket hátra” alapállásra is ki kell dolgozni az edzőknek különböző dinamikai, koordinációs gyakorlatokat.
